Update on / Mise à jour sur COVID-19 - Beyond Lifting

Suite à la déclaration de notre premier ministre, François Legault, le conseil d'administration de Beyond Lifting a pris la décision de fermer le gym jusqu'à nouvel ordre afin de participer à l'effort collectif québecois pour diminuer la propagation du COVID-19.
En conséquence, les activités et horaires d'entraînement de Beyond Lifting sont annulés jusqu'à nouvel ordre.

État d'urgence sanitaire :
https://ici.radio-canada.ca/nouvelle/1666117/covid19-quebec-etat-urgence-sanitaire-pandemie

Conférence de presse sur COVID-19 de François Legault :
https://www.facebook.com/FrancoisLegaultPremierMinistre/videos/3627448650629497/

Fermeture des lieux où les personnes se rassemblent (bars, stations de ski, centre d'entraînement, piscine) ;
Restaurant : Limité le nombre de client à 50% de la capacité afin de garder une certaine distance avec les personnes ;
Sortir seulement pour aller travailler, faire les courses, prendre une marche ou aider des personnes âgées ;
Distinction entre le transit des marchandises et les personnes ; Aider les membres du personnel de la santé.

Les entraînements continueront d'être envoyés comme d'habitude sur les groupes de discussion. Si vous n'avez pas accès à de gym chez vous, nous vous invitons à faire de la préparation physique à la maison.

Nous aimerions vous rappeler les symptômes d'après le gouvernement du Canada :

fièvre ;
toux ;
difficultés respiratoires ;
pneumonie dans les deux poumons.

Aussi, une hygiène adéquate peut aider à réduire le risque de contracter ou de transmettre une infection :

lavez-vous les mains souvent avec de l'eau et du savon pendant au moins 20 secondes, surtout après avoir été aux toilettes, manipulé des aliments, téléphone, équipement public :

utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool si vous n'avez pas accès à du savon et à de l'eau ;

lorsque vous toussez ou éternuez :toussez ou éternuez dans un papier-mouchoir ou dans le creux de votre bras, et non dans votre main ;
jetez immédiatement les papiers-mouchoirs utilisés dans une poubelle doublée de plastique et lavez-vous ensuite les mains ;
évitez de vous toucher les yeux, le nez ou la bouche sans vous être d'abord lavé les mains ;
nettoyez souvent les surfaces suivantes fréquemment touchées avec des nettoyants ménagers ordinaires ou de l'eau de javel diluée (une partie d'eau de Javel pour neuf parties d'eau) :

jouets ;
toilettes ;
téléphones ;
télécommandes ;
tables de chevet ;
poignées de porte ;
appareils électroniques.

Pour plus d'informations :
https://www.canada.ca/fr/sante-publique/services/maladies/2019-nouveau-coronavirus/symptomes.html

La santé, la sécurité et le bien-être de nos membres et employés demeurent notre priorité absolue, et nous suivons les recommandations des autorités sanitaires canadiennes en cette période charnière.

Following the declaration of our Prime Minister, François Legault, the board of directors of Beyond Lifting has decided to close the gym until further notice in order to participate in the Quebec collective effort to reduce the spread of COVID-19.
As a result, Beyond Lifting training activities and schedules are canceled until further notice.

State of health emergency:
https://ici.radio-canada.ca/nouvelle/1666117/covid19-quebec-etat-urgence-sanitaire-pandemie

Press conference on COVID-19 by François Legault:
https://www.facebook.com/FrancoisLegaultPremierMinistre/videos/3627448650629497/

Closure of places where people gather (bars, ski resorts, training center, swimming pool);
Restaurant: Limit the number of customers to 50% of the capacity in order to keep a certain distance from people;
Going out only to go to work, go shopping, take a walk or help the elderly;
Distinction between the transit of goods and people;
Help health staff.

Workouts will continue to be posted to the messenger groups as usual. If you do not have access to a gym at home, we invite you to do physical preparation at home.

We would like to remind you of the symptoms according to the Government of Canada:

fever;
cough;
breathing difficulties;
pneumonia in both lungs.

Also, proper hygiene can help reduce the risk of contracting or transmitting an infection:

wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds, especially after using the toilet, handling food, telephone, public equipment:

use an alcohol-based hand sanitizer if you don't have access to soap and water.

cough or sneeze into a tissue or the crook of your arm, not your hand

immediately throw away the used facial tissue in a plastic-lined bin and then wash your hands avoid touching your eyes, nose or mouth without first washing your hands

clean the following frequently touched surfaces often with ordinary household cleaners or diluted bleach (one part bleach to nine parts water):

toys
bathroom
telephones
remotes
nightstands
door handles
electronic appliances

For more information:
https://www.canada.ca/fr/sante-publique/services/maladies/2019-nouveau-coronavirus/symptomes.html

The health, safety and well-being of our members and employees remains our top priority, and we are following the recommendations of Canadian health authorities during this pivotal time.