Camp d’entraînement d’haltérophilie #4
La journée
Venez perfectionner votre technique, comprendre les méthodes d’entraînement ou même découvrir l’haltérophilie avec nos entraîneurs Ciro Ibanez & Ernesto Lobaina durant ce camps d’entraînement organisé par la fédération canadienne de crosslifting !
Le camp se déroulera sur 2 jours, samedi 28 et dimanche 29. Chacune des journées commencera à 10h et se terminera à 15h.
Plus de détails sur le déroulement plus bas !
Nos entraîneurs
Ciro Ibanez
=> Licence en éducation physique et sportive, spécialié en force explosive en haltérophilie
High Institute of Physical Education and Sport Sciences, Havana, Cuba
=> Entraîneur des équipes de France et d’Espagne
=> Participation en tant qu’entraîneur d’athlète à 8 championnats européens et 4 championnats du monde
=> Palmarès :
– 3 fois champions junior cubain
– 6 fois champions senior cubain
– 1981 : 1er Championnat Panaméricain
– 1983 : 1er aux Jeux Panaméricain
– 1982 : 8e au championnat du monde
– 1983 : 5e au championnat du monde
Ernesto Lobaina
=> Athlète de Ciro Ibanez depuis l’âge de 13 ans
=> Palmarès :
– Plusieurs fois champion junior espagnole moins de 15 ans et moins de 17 ans
=> Participation aux compétitions internationales :
– Oderpokal en Allemagne (top 5)
– Hungary Coup en Hongrie (2e)
Contact
Pour plus d’informations, contacter Ciro Ibanez au 514-651-5096. Merci !
Paiement
Le paiement peut se faire en ligne ou sur place.
Hourly Schedule
Day 1
- Présentation - 10h
- 10h15
- Étirement + échauffement - 10h15
- 10h30
- Session 1 - 10h30
- 12h
- Lunch - 12h
- 13h
- Session 2 - 13h
- 15h